[...] 1,42g tryptofan 0,34g tyrozyna 0,56g walina *1,14g Sugerowana dawka dzienna zalecana przez pana Józefa ze sklepu ogrodniczego to całe opakowanie rozpuścić w szklance wody, spożywać dzieląc na 64 równe porcje, obficie popijając winem. Produkt przyjmować na miekko i bez mydła. Skutki uboczne: ogon, nagły zgon, wylew mózgu do krwi, cieczka, [...]
Sorki że napisze to w tym temacie, ale teraz jestem na cyklu mono i jak wziąłem dziś 1,5 litra wody do szkoły to co przerwe chodziłem sikać czy to normalne ? i pewnie to co wypiłem to wysikałem :/ .PZdr
to jest uczucie jak przy przeziebieniu nerek takie laskotanie tak to nazywam ja a co do sprzawdzenia narzadu to uczucie pojawia sie tylko podczas brania kreatyny lece z tematem 4 raz i za kazdym razem tak mam ale pewnie dlatego ze pije za malo wody bo jak wypije jej wiecej (czytaj. 3-4 litry znika jak reka odjal)
zdecydowanie więcej wody, a tak z własnych obserwacji to po kreatynie(mono) to chodziłem do wc znacznie rzadziej-czyli u mnie działało odwrotnie niż u jednego z poprzedników
Stary mój ojciec urósł po ślubie! Nic się nie martw, mężczyzna rośnie do 25 roku życia, prowadź zdrowy tryb życia, pij dużo wody, jedz dużo serów, mięsa(generalnie białka) i będzie dobrze - musi być!
Kulturyści to jeszcze są dodatkowo odwodnieni to też daje lepszy efekt. A co do pytania - dla normalnego ćwiczącego - Skóra, dla kulturysty trochę tłuszczu i wody.
wsyp proch do buzi i popij 2 szklankami wody i po problemie albo uzyj sloika glukoza nie pomaga w transporcie kreaty ani dextroza itp. bcaa w jakim celu? na mase zbedne ale jak masz to mozesz lykac po treningu. pzdr
ta nie kupuj sobie rekawic ale kup sobie szczekówe bo sie bedziecie na******lac bez sprzetu ;d i tak idziesz na boks potem to kup osbie rekawice nikt ci nie kaze kupowac windy czy raja samuraje jakies albo cos syntetycznego w miare taniego do tego bandaze bokserskie spodenki jakies litr wody i śmigaj :D
Jedz coraz więcej i poszerzysz żołądek. Dodaj imbir. Co do smaku twarogu czy warzyw to używaj różnych przypraw i będzie git. Ser biały nie musisz jeść na słono, możesz dać słodzik, troszkę wody lub mleka + np aromat waniliowy i masz serek na słodko.
Tak, to prawda, mozna to porownac do szklanki z woda. Jesli nalejesz za duzo wody, to sie przeleje. Bialko w ilosci powyzej 30g jednorazowo moze nawet zaszkodzic, poniewaz odklada sie na nerkach, wiec lepiej rozkladac sobie posilki o wysokiej zawartosci bialka na dlugi okres czasu. Pozdrawiam. Precz z rasizmem!
e0r wlasnie zaczalem brac w polowie cklu bo swedza mnie suty a niechce miec gino i powiedz mi czy 10mg wystarczy(tamoxifenu),chce brac go az do konca cyklu zeby tez za duzo wody mi nie ciagnelo m1t?
[...] bitwę ;) Dieta : Jem 5 razy dziennie. Mała kanapka, przekąska, przekąska, obiad, mała kanapka (przykładowy dzień wiem wiem, słabo) Jem co 3 godziny i wypijam minimum litry wody mineralnej. Przeciwskazania medyczne : Częste bóle pleców. Ból prawego kolana podczas przysiadów i dłuższych wspinaczek po schodach. Zażywane suplementy : Brak Ostatnio [...]
Wody mineralne wysokomineralizowane nie sa gazowane a dochodza nawet do 20 000 mg skladnikow mineralnych...i co kolego...a gazowana nie jest...a popijesz nia? Ja osobiscie wypijam 6 l dziennie niegazowanej
po odchudzaniu dlugi czas nie tylam a jadlam ogromne ilosci jedzenia (kompulsy)mialam tylko cos na ksztalt nabierania wody ale opuchlizna schodzila po 1 dniu i obwody byly te same waga tez trwalo to z pol roku potem przytylam w bardzo krotkim czasie jakis tydzien i do tej pory nic nie dziala na mnie chodzac na silownie 4 razy 2,5 h na tydzien [...]
Definicja to właśnie jest wyostrzenie tego co masz poprzez zrzucenie tłuszczu i wody. Po pierwsze to raczej nie jesteś endo tylko jadłeś obojętnie co, mając 16 lat rozwijasz się jeszcze więc redukcji to bym jako takiej nie robił tylko normalnie dostarczał organizmowi jedzenia do rozwoju, a i mięśni na Tobie jest bardzo mało, więc tak średnio to [...]
